Solusi Meninggikan Badan Kamu

http://www.jagotinggi.com/p/blog-page.html
Loading...

Tips Menambah Tinggi Badan Anak

Halo selamat datang di web kami dan salam sehat dari admin. Kali ini admin akan membahas tentang sebuah tips untuk membantu menambah tin...


cara menambah tinggi badan anak dengan alami

Halo selamat datang di web kami dan salam sehat dari admin. Kali ini admin akan membahas tentang sebuah tips untuk membantu menambah tinggi badan anak.

Informasi tips tinggi badan hubungi Hasan Sarnadi Distributor Resmi
Pin D4858836 Wa 083816391794

Sebagai orang tua yang melihat perkembangan anaknya yang kurang baik, pasti mulai mencari alternatif cara menambah tinggi badan dengan alami dan sehat.

Tinggi badan memang dipengaruhi beberapa faktor, dan diantaranya adalah faktor genetik dimana sahabat semuanya pasti sudah mengetahuinya dan mungkin itu alasannya membuka web ini.

Faktor genetika / turunan memang mempengaruhi persentasi tinggi badan anak, namun untuk mengatasi semua itu sahabat bisa mengontrol asupan nutrisi dan gizi lengkap si kecil, mengatur pola istirahat/tidur si kecil dan mengarahkan anak untuk mempunyai aktifitas fisik agar aktif dan bersosialisasi.

" ia bisa lebih tinggi 8,5 cm dari orangtuanya, jadi kalau orang tuanya memiliki tinggi badan 160 cm, ia bisa mempunyai tinggi badan 168,5 cm bahkan lebih." Ungkap Dr Aman B Pulungan Sp.A, MD. Ahli endokrinologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Tinggi badan ideal anak bisa sahabat upayakan, mulai dari mencukupi asupan nutrisinya sejak dalam kandungan, ini sangat membantu untuk pasangan yang baru hamil dan mulai memprogramkan agar anak menjadi tumbuh tinggi dan pintar secara normal.

Menurut Prof, Simon Cousens dari London Schools of Hygiene & Tropical Medicine, Inggris, "upaya mengoptimalkan tinggi tubuhnya sudah bisa dimulai sejak anda masih mengandungnya dengan cara mencukupi kebutuhan nutrisi selama hamil yang mencapai 2300 kalori perhari."

Program hamil yang bagus dengan mencukupi nutrisi terbaik untuk anak akan sangat membantu tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Terutama kalsium, ini merupakan mineral yang penting sekali untuk dicukupi.


Pertumbuhan anak sangat penting, sejak lahir anak selalu dipantau pertumbuhan berat badan dan tinggi badannya rutin setiap bulan sekali.

Jika angkanya tidak sesuai dengan rata-rata maka sahabat harus bergegas mengkonsultasikan masalah ini kepada bidan atau dokter tempat biasa sahabat berkonsultasi.

Berikan ASI ekslusif agar bayi bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Tidak ada susu yang paling baik selain ASI ekslusif dari bunda terhadap anaknya.

Berikan ASI dari mulai usia 0-2 tahun. Jangan lupa agar sahabat selalu mencukupi kebutuhan kalsium perhari.

Dengan menyusui seorang ibu secara tidak langsung memberikan nutrisi lengkap kepada anaknya, disini penting bagi seorang ibu memilih makanan yang kaya nutrisi dan cukupi kebutuhan kalsium hariannya.

Silahkan baca artikel ini 10 merk susu peninggi badan terbaik dan aman.

Jika seorang ibu kurang mencukupi kebutuhan kalsium hariannya, sementara ia harus menyusui, biasanya akan menderita sakit pinggang dan kerontokan rambut yang parah. Sebelum itu terjadi maka minumlah susu berkalsium tinggi setiap hari dengan rutin.

tips menambah tinggi badan anak dengan cepat


CARA MENAMBAH TINGGI BADAN ANAK


Selanjutnya untuk mengoptimalkan tinggi badan anak yang mulai menginjak masa pubertas adalah sebagai berikut:

CUKUPI NUTRISI DAN GIZI ANAK

Ini penting untuk dilakukan karena seperti yang saya bahas tadi, orang tua bisa mengoptimalkan tinggi badan dengan cara yang satu ini.

Sahabat bisa membuat variasi menu makanan yang sekiranya bisa membuat anak suka dan tidak bosan dengan makanan tersebut.

Dalam memilih makanan tentunya harus dilihat nutrisi apasaja yang ada didalamnya dan merupakan nutrisi penunjang proses tinggi badan anak.

Beberapa nutrisi yang harus terkandung dalam makanan anak seperti protein, lemak, vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin D dan mineral seperti kalsium, zat besi, seng dan yodium juga penting dan wajib untuk masuk daftar santapan anak sehari-hari.

 Balita usia 1-3 tahun memerlukan 13 gram protein perhari
Anak usia 4-8 tahun memerlukan 1 gram protein perhari
Anak usia 9-11 tahun memerlukan 34 gram protein perhari

Banyak sekali makanan yang mengandung nutrisi bagus untuk perkembangan anak contohnya:
Telur, susu, kedelai, ayam daging sapi, ikan, dan yang lainnya.

Silahkan baca artikel ini makan sehat untuk membantu proses tinggi badan.

cara menambah tinggi badan anak dengan cepat dan alami


Yang paling penting untuk proses tumbuh tinggi anak adalah kalsium, kalsium berperan langsung untuk proses perkembangan tulang dan gigi.

Dengan tercukupinya asupan kalsium perhari, maka anak akan bertumbuh dengan memiliki tinggi badan yang ideal meski orang tuanya termasuk pendek. Minumlah susu yang berkalsium tinggi setiap hari secara rutin.

Anak usia 2-3 tahun memerlukan 1 gelas susu perhari
Anak usia 4-8 tahun memerlukan 1,5 gelas susu perhari
Anak usia 9-11 tahun memerlukan 2 gelas susu perhari

ISTIRAHAT YANG CUKUP

Anak berbeda dengan orang dewasa, untuk proses istirahat/tidur anak memerlukan waktu 10-12jam perhari.

Disini seorang ibu haruslah bisa membuat anak tertidur lebih awal dan memaksimalkan porsi tidur anak dengan baik setiap hari. Kekurangan tidur mengakibatkan anak mengalami pertumbuhan yang terganggu.

Karena pada saat tidurlah proses pertumbuhan berlangsung dimana tubuh memproduksi hormon pertumbuhan (HGH).

OLAHRAGA YANG SEIMBANG

Untuk anak-anak sahabat bisa mengarahkannya untuk memiliki aktifitas fisik yang bagus. Misalnya berenang, lari-lari kecil, bermain bola dan aktifitas-aktifitas lain yang membuat anak aktif dan bersosialisasi dengan teman-temannya.

Jangan biarkan anak dengan karakter pemalu, tidak biasa dengan kerumunan orang banyak, dan sulit untuk bermain dengan anak lain. Disini peran orang tua lah yang harus membantu anak agar aktif dan cerdas.

Untuk anak dalam masa pubertas dan remaja bisa silahkan baca artikel berikut ini Olahraga untuk meninggikan badan.

Itulah tips untuk sahabat semuanya membantu mengoptimalkan tinggi badan anak. Anak memang harus selalu kita pantau perkembangannya agar mereka bisa mendapatkan tinggi badan yang ideal bukannya berbeda dengan teman-teman yang lainnya.

Dengan melakukan beberapa tips tersebut bisa dipastikan tinggi badan anak akan berada dalam angka yang ideal.

Dan selamat, kamu adalah orang tua yang luar biasa yang menginginkan anak nya bertumbuh dengan maksimal.

=================


INILAH SOLUSI CERDAS UNTUK MENAMBAH TINGGI BADAN

Jika anak terlihat pertumbuhannya kurang bagus dibanding teman teman sebaya nya, maka orang tua harus peka untuk lebih memperhatikan lagi pertumbuhannya.

Jangan sampe masa pertumbuhan anak terlewatkan begitu saja tanpa usaha dari orang tua untuk memaksimalkannya.

Kami merekomendasikan paket peninggi badan terbaik untuk membantu menambah tinggi badan anak anak, remaja dan dewasa.

Sudah terbukti ampuh menambah tinggi badan banyak orang. Itu semua tidak lepas dari kwalitas produk yang sangat luar biasa.

100% aman dikonsumsi untuk anak maupun dewasa karena sudah memiliki lebel HALAL dan terdaftar di Badan POM RI.

Jadi tidak perlu ragu untuk mengkonsumsi atau memberikan nya kepada anak anak, karena ini sangat direkomendasikan sekali bahkan oleh dokter dan ahli gizi dunia.


Konsultasi langsung dengan ahlinya
Hasan Sarnadi Distributor Resmi

Pin D4858836
Wa 083816391794

Semoga artikel ini bermanfaat, silahkan share.
***
tips meninggikan badan 8948494315578095355

Posting Komentar

emo-but-icon

Beranda item