Solusi Meninggikan Badan Kamu

http://www.jagotinggi.com/p/blog-page.html
Loading...

Tips Jitu Meninggikan Badan Untuk Perokok Aktif

Mempunyai badan tinggi adalah keinginan setiap orang, tentunya untuk mereka yang memiliki tinggi badan dibawah rata-rata. Informasi t...

tips meninggikan badan


Mempunyai badan tinggi adalah keinginan setiap orang, tentunya untuk mereka yang memiliki tinggi badan dibawah rata-rata.

Informasi tips tinggi badan hubungi Hasan Distributor Resmi
Pin D4858836 Wa 083816391794

Postur tinggi dan ideal adalah sesuatu yang akan sangat membantu kamu dalam berbagai hal. Dan sayangnya banyak sekali temen-temen yang kurang memperhatikan kebiasaan yang bisa menghambat pertumbuhan, salah satunya adalah merokok ini.

Berdasarkan hasil riset penelitian bahwa merokok dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan, karena kandungan nikotin dalam rokok dapat menghambat kinerja kalsium yang tentunya berperan langsung untuk proses tumbuh kembang tulang kita.

Bukan hanya itu, merokok juga memiliki dampak yang sangat buruk untuk tubuh, mengundang banyak penyakit yang sangat menakutkan, silahkan kamu lihat iklan-iklan rokok di TV untuk kebenarannya.

Dengan timbulnya penyakit yang berbahaya untuk tubuh, secara tidak langsung proses pertumbuhan pasti akan terganggu. Dimana penyerapan nutrisi akan menjadi buruk, badan semakin kurus dan kalsium tidak dapat menjalankan perannya dengan benar yaitu proses pertumbuhan tinggi badan.

Tujuan dari iklan rokok yang semakin menyeramkan adalah untuk memberitahukan secara berulang-ulang kepada masyarakat agar kebiasaan ini harus diminimalisir.

Karena untuk sekarang ini, seorang perokok bukan lagi orang-orang dewasa saja, melainkan anak dibawah usia 18 tahun. Hingga ada larangan untuk menjual rokok kepada anak usia dibawah 18 tahun dan wanita hamil.

Entah kenapa, merokok justru jadi suatu yang bisa dibilang keren untuk kalangan remaja, merasa lebih gaul, merasa lebih kekinian, dan jika tidak merokok justru akan terbilang aneh.

Parahnya untuk para perokok ini bukan hanya laki-laki namun perempuan pun banyak yang sudah terbiasa merokok.

Jika dilakukan sejak remaja, efek buruknya akan banyak sekali terjadi pada tubuh, diantaranya adalah merusak kwalitas sperma dan reproduksi wanita. Ini juga merupakan salah satu yang menjadi faktor penyebab sulit mendapatkan anak untuk pasangan suami istri.

Maka dari itu, saya pribadi mengajak temen-temen semua untuk mulai mengurangi kebiasaan merokok agar memiliki tubuh yang lebih sehat dari sekarang.

Meskipun penyakit itu belum datang, maka jangan tunggu sampai penyakit itu datang. Budayakanlah pola hidup sehat, agar kamu mempunyai fisik yang lebih kuat.

Dan alangkah baiknya jika temen-temen bisa untuk berhenti merokok, menikmati udara bersih bebas asap, memberikan udara bersih tanpa penyakit untuk keluarga dan hidup sehat.

Tinggi badan sudah bukan lagi menjadi pilihan, namun merupakan kebutuhan yang harus kamu dapatkan dan usahakan mulai dari sekarang.

Dengan mempunyai tinggi yang ideal peluang karir kamu akan lebih besar dibanding dengan mereka yang tidak, penampilannya lebih bagus, lebih keren,  berwibawa, dan tentunya tingkat percaya diri yang sangat bagus.

Namun bagaimana jika saya ingin menambah tinggi badan sementara saya seorang perokok aktif. ?

Walau bagaimanapun, tinggi badan yang ideal harus dimiliki oleh setiap orang, termasuk kamu yang mungkin sekarang sedang ragu untuk menambah tinggi badan, karena kebiasaan yang kamu lakukan adalah hal yang bisa menghambat pertumbuhan tinggi badan.

Dengan beberapa tips yang saya akan bahas dibawah ini, bisa dipastikan kamu bisa menambah tinggi badan kamu dengan sempurna.

Walau mungkin hasilnya tidak secepat orang normal pada umumnya (tidak merokok), namun dengan ini kamu bisa sedikit demi sedikit untuk menambah tinggi badan kamu hingga mencapai tinggi badan diatas rata-rata.

Asalkan kamu rajin dan rutin melakukan tips berikut maka manfaat yang kamu dapatkan bukan hanya sekedar menambah tinggi badan saja, namun banyak manfaat lain yang tentunya sangat baik untuk tubuh kamu.


cara meninggikan badan bagi perokok

CARA ALAMI MENINGGIKAN BADAN UNTUK PEROKOK AKTIF


Kurangi kebiasaan merokok

Untuk menambah tinggi badan, kamu harus bisa mengurangi kebiasaan merokok kamu walaupun sedikit-sedikit.

Ini bisa kamu lakukan jika memang kamu serius untuk menambah tinggi badan, untuk awal tidak perlu memaksakan diri untuk langsung menghentikan jika memang sangat sulit.

Cukup kurangi kebiasaan kamu, dengan cara mengurangi porsi rokok yang kamu konsumsi 1 batang saja.

Mungkin yang paling sulit itu dibagian saat kamu habis makan, entah makan malam, pagi, ataupun siang, kebiasaan yang dilakukan adalah habis makan pasti langsung merokok.

Ini merupakan kebiasaan umum untuk para perokok aktif. Silahkan kamu ganti dengan sepotong permen agar kamu bisa menghilangkan kebiasaan kamu tersebut.

Hindari untuk berkumpul dengan para perokok

Ini juga penting sekali, sesuai pengalaman yang saya dapat, orang-orang yang berusaha untuk menghentikan kebiasaannya untuk merokok sudah bisa menghentikan seminggu atau duaminggu.

Namun godaannya adalah pada saat berkumpul dengan orang-orang perokok aktif, dimana mereka selalu meledek, menawarkan dan sebagainya, jika mungkin keadaan ini bisa membuat kamu kembali untuk merokok maka hindarilah.

Ingat perjuangan kamu selama 2 minggu kebelakang yang mungkin begitu melelahkan, jangan sampai perjuangan kamu sia-sia dan kamu harus memulainya kembali dari awal.


cara berhenti merokok


Cukupi asupan nutrisi

Menambah tinggi badan tentunya tidak lepas dari nutrisi yang harus kamu cukupi untuk menunjang proses pertumbuhan tinggi badan kamu. Nutrisi yang harus kamu cukupi diantaranya adalah kalsium, zinc, protein, vitamin D dan serat.

Namun yang paling penting adalah kalsium, dimana kalsium adalah nutrisi utama yang bekerja langsung untuk tumbuh kembang tulang kamu, membuatnya semakin sehat dan kuat.

Minumlah susu yang mengandung tinggi kalsium, agar kamu bisa mencukupi kebutuhan harian kalsium kamu. Biasakanlah untuk mencukupi menu makanan 4 sehat 5 sempurna dengan benar.

Olahraga

Olahraga penting untuk dilakukan, tujuannya adalah untuk mengoptimalkan kinerja hormon dalam tubuh. Membuat tubuh semakin sehat dan bugar.

Olahraga ini penting dilakukan untuk memperkuat tulang dan melatih otot-otot agar lebih kuat dan lentur untuk digerakan.

Beberapa olahraga terbukti mampu menambah tinggi badan dengan alami, karena gerakan gerakan yang dilakukan adalah gerakan meloncat-loncat yang merangsang tulang untuk tumbuh dan berkembang.

Beberapa olahraga yang bisa kamu lakukan salah satunya adalah skipping atau loncat tali, ini bisa kamu lakukan setiap hari dengan mudah hanya memerlukan seutas tali.

Lakukan olahraga ini pada saat pagi hari dibawah sinar matahari, agar tubuh bisa mendapatkan vitamin D gratis dari sang mentari pagi. Untuk olahraga yang lain silahkan kamu baca artikel olahraga peninggi badan yang sudah saya tulis sebelumnya.

Jangan begadang

Untuk menyempurnakan proses pertumbuhan tinggi badan kamu, maka kamu harus bisa mengatur pola istirahat kamu dengan benar.

Ini penting, karena proses pertumbuhan tinggi badan manusia terjadi pada saat sedang tertidur pulas. Usahakan untuk tidur maksimal yaitu 8 jam perhari guna memaksimalkan proses pertumbuhan dengan baik.

Dengan melakukan tips-tips diatas dengan benar dan konsisten, tinggi badan kamu akan bertambah 1-5cm dari sekarang bahkan lebih, meski kamu tidak harus menghentikan kebiasaan merokok kamu secara langsung.

Silahkan untuk memulainya dari sekarang, jangan menunggu nanti agar kamu tidak berlarut larut dalam kemalasan.

***

INILAH SOLUSI CERDAS UNTUK MENINGGIKAN BADAN 

Kabar gembira untuk kamu yang ingin menambah tinggi badan dengan cepat dan alami walau perokok aktif.

Kini hadir paket peninggi badan terbaik yang sudah terbukti akurat membantu banyak orang untuk menambah tinggi badan dengan cepat.

Terbuat dari bahan herbal yaitu sumsum tulang sapi muda segar yang di proses dengan bio teknologi modern. Membuat susu peninggi badan ini menjadi merk susu peninggi badan yang paling tinggi kandungan kalsium didalamnya.

Memiliki kandungan kalsium 4 kali lipat lebih besar dari susu diluaran sana membuat produk ini menjadi buruan banyak orang yang ingin menambah tinggi badan.

Sudah memiliki sertifikat Halal dari MUI dan juga Terdaftar di Badan POM RI. Maka dari itu, produk peninggi badan ini sudah tidak diragukan lagi keamanan dan kwalitas produknya.



Konsultasi langsung dengan ahlinya
Hasan Sarnadi Distributor Resmi

Pin D4858836 
Wa 083816391794

Semoga artikel ini bermanfaat, silahkan share.
***
tips meninggikan badan 3323721939821470086

Posting Komentar

emo-but-icon

Beranda item