Solusi Meninggikan Badan Kamu

http://www.jagotinggi.com/p/blog-page.html
Loading...

Jenis Olahraga Peninggi Badan Husus Untuk Wanita Yang Paling Ampuh Dan Akurat

Semua wanita pasti menginginkan postur tubuh yang tinggi dan ramping seperti para model. Karena bagi wanita, penampilan itu sangatlah penting. Telebih dengan postur tubuh yang harus tinggi dan ramping.

Tinggi badan sangat berpengaruh terhadap kecantikan wanita, dimana postur tubuh yang tinggi dan ramping di pandang sempurna di mata masyarakat.

Dengan demikian, menjaga berat badan agar tetap ideal dan membuat postur tubuh agar menjadi tinggi ideal adalah hal yang wajib dilakukan untuk setiap wanita.

Informasi tips tinggi badan Hubungi Hasan Sarnadi Distributor Resmi Peninggi Badan Pin D4858836 Wa 0838-1639-1794.

Tetapi, tidak semua orang mempunyai tinggi badan yang ideal, terlebih untuk mereka yang mempunya keturunan dari orang tua yang pendek.

Lalu bagaimana cara untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal? Apakah bisa untuk mereka yang mempunyai keturunan genetik pendek?

Kabar baik untuk kalian semua, ternyata faktor genetik ( keturunan ) bukanlah satu satunya faktor yang bisa mempengaruhi tinggi badan. Masih ada faktor lain yang bisa kamu maksimalkan untuk mendapatkan tinggi badan ideal.

Faktor tersebut adalah faktor nutrisi ( makananan bergizi tinggi ) dan faktor olahraga fisik yangn berguna untuk merangsang hormon pertumbuhan kamu.

Nah selain dari mengkonsumsi jenis jenis makanan yang mengandung protein dan kalsium yang tinggi. Cara lain untuk memaksimalkan tinggi badan kamu adalah dengan melakukan jenis olahraga yang akan saya bahas dibawah ini.

INILAH JENIS JENIS OLAHRAGA PENINGGI BADAN HUSUS UNTUK WANITA YANG AKURAT DAN AMPUH


Olahraga sangatlah penting, namun tentunya jenis olahraga peninggi badan dari pria dan wanita berbeda. Dilihat dari segi tenaga dan stamina yang dimiliki, dimana memang pria lebih unggul.

Pastinya kamu sebagai seorang wanita pasti memilih milih jenis jenis olahraga apasaja yang cocok untuk kamu lakukan sesuai dengan stamina wanita. Namun olahraga tersebut harus mendukung tinggi badan kamu.

Berikut ini adalah jenis jenis pilihan olahraga peninggi badan yang cocok untuk wanita. Olahraga ini sangat bagus sekali dilakukan terutama untuk kamu yang ingin menambah tinggi badan secara cepat dan alami.

olahraga peninggi badan, jenis olahraga peninggi badan

1. Olahraga Berenang.

Hampir semua orang mengetahui bahwa olahraga renang adalah olahraga yang bagus sekali untuk mendukung tinggi badan ideal. Karena dalam olahraga renang, terjadi peregangan di semua anggota badan.

Semua anggota badan bisa bergerak sehingga bisa merangsang otot dan tulang agar bisa bertumbuh dengan cepat.

 Selain itu, dalam olahraga renang tubuh dalam kondisi ringan tanpa beban karena berada didalam air. Hal ini tentu sangat bagus sekali guna mendukung proses pertumbuhan yang lebih cepat.

Maka dari situlah, olahraga ini sangat bagus sekali untuk menambah tinggi badan wanita.

Sebenarnya semua jenis gaya yang dilakukan dalam berenang sangat bagus. Namun agar hasilnya jauh lebih baik lakukanlah berenang dengan gaya bebas.

Gaya bebas adalah berenang dengan badan lurus mengapung di atas air dengan posisi terkurap atau menghadap ke bawah. Posisi tangan mengayuh secara bergantian kiri dan kanan dengan posisi kaki lurus sambil mengepak secara bergantian.

Gaya selanjutnya adalah gaya katak, gaya yang satu ini adalah jenis gaya berenang yang paling gampang tentunya. Dimana posisi tangan di rapatkan lurus dengan badan, lalu kemudian buka dan dorong ke belakang seiring dengan dorongan kaki secara menendang persis seperti katak.


olahraga peninggi badan untuk wanita, olahraga peninggi badan husus untuk wanita

2. Olahraga skipping.

Olahraga jenis melompat juga merupakan jenis olahraga yang bagus sekali untuk menambah tinggi badan. Tubuh akan terangsang secara alami untuk bertumbuh lebih cepat.

Seperti olahraga skipping ini, yang bisa kamu lakukan dengan mudah dirumah. Olahraga satu ini cukup mudah dan murah, karena hanya membutuhkan seutas tali yang cukup untuk melingkari tubuh dan olahraga ini bisa dilakukan dimana saja.

Baca ini : Cara melakukan olahraga skipping yang benar.

Agar mendukung tinggi badan yang optimal. Lakukan olahraga ini pada pagi hari dibawah sinar matahari yang tentunya bagus untuk kesehatan kamu, karena mengandung vitamin D secara gratis.

Vitamin D berguna untuk membantu proses penyerapan kalsium didalam tubuh kita.

Lakukan gerakan olahraga skipping ini minimalnya 50 kali loncatan setiap hari. Atau jika kamu masih dalam tahap belajar, lakukanlah olahraga ini minimalnya 15-20 menit setiap harinya.


jenis olahraga peninggi badan untuk wanita, gerakan peninggi badan untuk wanita

4. Olahraga Bulutangkis.

Olahraga yang satu ini juga merupakan jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan untuk wanita. Jenis olahraga yang melakukan gerakan melompat dengan titik target yang kita kejar, mampu merangsang tubuh agar lebih tinggi.

Olahraga Badminton ini bisa menjadi referensi untuk program meninggikan badan kamu. Agar hasilnya maksimal lakukanlah olahraga ini selama 30 menit.

Waktu yang tepat untuk melakukan olahraga ini adalah sore hari dengan jadwal minimal 2x dalam seminggu. Silahkan kamu jadwalkan olahraga ini dengan teman kamu agar menjadi menyenangkan.


olahraga penambah tinggi badan, olahraga meninggikan badan

5. Olahraga basket.

Jenis olahraga melompat yang lainnya adalah olahraga basketball yang bisa menjadi referensi untuk program tinggi badan kamu.

Olahraga ini dipercaya mampu membantu mempercepat proses tinggi badan secara alami. Dalam olahraga ini banyak melakukan gerakan melompat yang bisa merangsang tubuh agar lebih tinggi.

Baca juga : Obat herbal peninggi badan tanpa efek samping yang terbukti ampuh

Hampir setiap orang menyukai jenis olahraga yang satu ini. Karena memang olahraga ini sangat menyenangkan. Untuk tata cara melakukannya saya rasa kamu pasti sudah faham.

Jika belum faham, tanya ke teman kamu yang bisa melakukan olahraga ini ya. Waktu yang tepat untuk melakukan olahraga ini adalah sore hari dengan jadawal minimal 2x dalam seminggu.


olahraga peninggi badan alami, olahraga peninggi badan ampuh

6. Bersepedah.

Bersepedah merupakan suatu kegiatan positif yang memiliki banyak manfaat. Dimana dengan melakukan gerakan mengayuh sepedah, otot otot tubuh akan terangsang lebih cepat untuk bertumbuh.

Dan tentunya ini akan sangat berguna sekali dalam program tinggi badan yang kamu lakukan sekarang. Selain itu, bersepedah juga bisa membentuk postur tubuh yang bagus loh.

Waktu yang tepat untuk melakukan olahraga ini adalah di pagi dan sore hari. Kamu bisa mengubah gaya hidup kamu contoh pergi ke sekolah atau ke kantor dengan menggunakan sepedah.

Selain bagus untuk kesehatan dan tinggi badan kamu. Tentunya akan sangat baik juga untuk lingkungan dan mengurangi polusi.


olahraga peninggi badan cepat


7. Cobra strech.

Ini merupakan gerakan peregangan agar bisa membentuk postur tubuh yang proposional. Olahraga ini dilakukan untuk meregangkan otot tubuh bagian atas agar bisa relaxs dan bertumbuh kembali secara normal.

Cara melakukan nya adalah dengan posisi tengkurap di lantai yang sudah disiapkan dengan posisi dada dan kepala di angkat ke atas dengan kedua tangan menyangga lurus ke bawah.

Ulangi latihan ini selama 5-30 detik ya.

Olahraga peninggi badan untuk wanita diatas sangat ampuh sekali untuk membantu menambah tinggi badan dengan cepat. Jenis jenis olahraga tersebut sangat cocok untuk wanita dan mendukung program tinggi badan.

Dalam menjalankan tips tinggi badann alami ini, tentu harus di dasari oleh kemauan yang tinggi, rutin, konsisten dan sabar dalam menjalankannya.


Tips tinggi badan tambahan.

Cukupi Waktu Istirahat kamu.

Cukupi waktu istirahat kamu agar semua program olahraga peninggi badan yang dijalankan mampu merangsang pertumbuhan dengan maksimal. Biarkan tubuh menjalankan proses pertumbuhan secara normal.

Dimana proses pertumbuhan manusia terjadi di saat istirahat / tidur. Maka cukupi waktu istirahat kamu setiap hari dengan tidur 7-8 jam per harinya.

Banyak minum air putih.

Dalam proses olahraga, tentu tubuh akan banyak sekali kehilangan cairan yang dikeluarkan melalui keringat. Ganti cairan tubuh kamu dengan mencukupi kebutuhan cairan setiap hari sebanyak 2 liter air mineral.

Hal ini tentu bisa menjadi lebih banyak jika kamu dalam kondisi sedang berolahraga. Air berguna untuk membawa sari sari makanan ke semua jaringan tubuh. Termasuk membawa ion kalsium untuk disampaikan ke dalam tulang.

Rahasia tambah tinggi badan secara cepat.


Untuk kamu yang ingin menambah tinggi badan secara cepat dan alami. Solusi cerdasnya dengan menggunakan paket susu peninggi badan Tiens yang sudah terbukti ampuh menambah tinggi badan walau jarang olahraga.

olahraga peninggi badan untuk wanita


Hal ini bisa terjadi karena paket peninggi badan tiens dilengkapi denga kapsul hormon yang bisa merangsang hormon pertumbuhan kamu meski kamu tidak sempat untuk berolahraga.

Jika kamu melakukan jenis olahraga peninggi badan untuk wanita diatas dan mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens ini maka hasilnya akan sangat bagus sekali.

Terlebih jika kamu menginginkan postur tinggi badan secara cepat untuk melamar pekerjaan seperti pramugari, Polwan, Model atau yang lainnya.

Paket susu peninggi badan Tiens sudah menjadi solusi banyak orang yang menginginkan tinggi badan secara cepat. Jangan hawatir, susu ini tidak akan menyebabkan badan gemuk karena banyak mengandung kalsium bukan lemak.

Sudah memiliki lebel Halal dari MUI dan sudah terdaftar di Badan POM RI. Jadi untuk mengkonsumsi produk ini sudah tidak diragukan lagi.

Agar lebih jelas mengenai produk nya silahkan tanyakan langsung ke kontak yang tertera dibawah ini atau langsung klik gambar dibawah.

Konsultasi langsung dengan ahlinya

Hasan Sarnadi // Distributor Resmi

Agen Pusat Peninggi Badan

Pin D4858836

Wa 0838-1639-1794

http://www.jagotinggi.com/p/blog-page.html

Semoga artikel ini bermanfaat, silahkan share.
***
olahraga peninggi badan 445699378538436911

Posting Komentar

emo-but-icon

Beranda item