Solusi Meninggikan Badan Kamu

http://www.jagotinggi.com/p/blog-page.html
Loading...

Rahasia 3 Program Peninggi Badan Yang Tidak Banyak Orang Tahu

Setiap orang pasti akan mengupayakan untuk menyempurnakan kekurangan nya. Mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Penampilan sempurna...

3 program peninggi badan


Setiap orang pasti akan mengupayakan untuk menyempurnakan kekurangan nya. Mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Penampilan sempurna merupakan keinginan banyak orang.

Semua orang rela untuk merogok saku sampai dalam, hanya demi memperbaiki penampilannya saja. Seperti halnya masalah tinggi badan, penampilan yang ideal selalu di kaitkan dengan ukuran badan.

Karena yang memiliki tinggi badan ideal jelas terlihat lebih cantik, anggun dan berkarisma, serta lebih tampan, keren, dan berwibawa.

Banyak temen temen kita yang lain termasuk kamu yang membaca artikel ini, punya masalah dengan tinggi badan. Umumnya orang tahu bahwa tinggi badan itu di pengaruhi oleh faktor keturunan (genetik).

Memang hal itu benar, namun yang perlu kamu tahu juga, faktor yang mempengaruhi tinggi badan bukan hanya dari faktor genetik. Tinggi badan dipengaruhi oleh faktor fisik, faktor nutrisi, dan faktor genetik.

Dimana faktor genetik hanya mempengaruhi beberapa persen saja, dan kamu bisa memaksimalkan tinggi badan kamu dari kedua faktor lainnya, yang sama sama berpengaruh besar terhadap tinggi badan.

Di lingkungan masyarakat, tidak sedikit anak yang bisa melebihi tinggi badan orang tuanya, padahal secara teori yang kamu fahami bahwa tinggi badan dipengaruhi oleh keturunan.

Ini adalah bukti bahwa genetik atau keturunan bukan satu satunya hal yang bisa mempengaruhi tinggi badan seorang anak. Jadi ayo maksimalkan tinggi badan kamu mulai dari sekarang di kedua faktor penentu lainnya.

Berikut ini saya akan menjelaskan mengenai rahasia 3 program peninggi badan yang tidak banyak orang tahu. Ternyata dengan melakukan program peninggi badan ini. Mampu membantu menambah tinggi badan secara alami mulai 2-10 cm loh.

RAHASIA PROGRAM PENINGGI BADAN YANG TERBUKTI AMPUH


Berikut ini adalah 3 program peninggi badan yang sangat ampuh untuk menambah tinggi badan kamu 3-13 cm secara alami dan permanen. Dengan melakukan program peninggi badan dibawah ini maka tubuh kamu akan mengalami peningkatan tinggi badan.

Lakukanlah sesuai yang dijelaskan dibawah ini dengan benar ya.


1. Program peninggi badan dengan olahraga


program peninggi badan


Olahraga memang memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk tubuh kamu. Olahraga berperan untuk membantu melancarkan proses metabolisme, mengeluarkan zat zat sisa atau racun dari tubuh lewat keringat, menjaga postur tubuh dan merangsang otot otot tubuh dan hormon pertumbuhan.

Berikut ini jenis jenis olahraga yang sangat bagus sekali untuk program peninggi badan kamu. Dengan melakukan jenis jenis olahraga ini, tubuh secara alami akan terangsang untuk tumbuh lebih tinggi.

A. Olahraga skipping, olahraga yang satu ini sangat sederhana sekali, namun ternyata banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan. Dengan melakukan olahraga skipping secara alami otot dan tulang akan terstimulasi untuk tumbuh lebih cepat.

Jenis jenis olahraga yang banyak melakukan lompatan seperti ini sangat bagus untuk merangsang tubuh agar lebih cepat tinggi.

B. Olahraga renang, siapa yang tidak tahu berenang? Semua orang tahu kalo jenis olahraga yang satu ini adalah jenis olahraga yang paling bagus untuk menambah tinggi badan secara alami.

Saat berenang, semua anggota tubuh bergerak dan tanpa beban karena berada didalam air. Gerakan gerakan yang dilakukan saat berenang sangat ampuh untuk merangsang tulang agar bisa bertumbuh lebih cepat.

Kamu bisa melakukan jenis gaya apapun saat berenang, jika bisa lakukan lah jenis gaya bebas, gaya kodok dan gaya kupu kupu.

C. Olahraga bulu tangkis.

Jenis olahraga peninggi badan yang satu ini bisa juga untuk membantu menambah tinggi badan kamu. Dimana jenis olahraga ini juga banyak melakukan gerakan melompat dengan target bola bulu tangkis tersebut.

Hampir semua atlit atlit dari bulu tangkis memiliki tubuh yang tinggi. Itu karena, secara alami tubuh akan terangsang untuk menjadi lebih tinggi dari rangsangan olahraga yang dilakukan.

D. Olahraga Basket.

Basket adalah salah satu dari banyak nya jenis olahraga yang banyak melakukan gerakan melompat. Olahraga yang satu ini dipercaya sangat bagus sekali untuk membantu menambah tinggi badan secara alami.

Dengan melakukan olahraga basket, semua anggota tubuh bergerak dengan inti gerakan melompat yang secara alami merangsang tubuh agar bisa lebih tinggi lagi.

Semua atlit basket pasti memiliki tinggi badan yang sangat bagus. Jika kamu menyukai jenis olahraga yang satu ini, maka biasakan lah untuk rutin melakukan nya minimal seminggu 2 kali yah. Cukup dalam waktu 30 menit sampai 1 jam saja.

Olahraga diatas tersebut merupakan jenis olahraga yang mampu menambah tinggi badan secara alami. Namun kamu tidak perlu melakukan semua jenis olahraga ini. Cukup melakukan satu atau dua jenis olahraga dan melakukan nya dengan konsisten.

Agar tidak bosan dalam berolahraga, kamu bisa melakukan jenis jenis olahraga yang ada diatas tadi secara bergantian setiap minggunya. Dengan demikian, maka kamu tidak akan merasa bosan lagi.

2. Program peninggi badan dengan gerakan senam.

Jenis jenis gerakan senam ini mampu meregang kan otot otot dan tulang tulang. Dengan demikian secara alami akan merangsang hormon pertumbuhan manusia. Jenis jenis gerakan peregangan ini sangat bagus sekali untuk tinggi badan kamu.

Melakukan gerakan gerakan ini cukup mudah sekali, dan kamu tinggal melakukan nya dengan rutin dan konsisten. Cara menambah tinggi badan secara alami memang memerlukan waktu agar tubuh bisa melakukan regenerasi sel dengan baik.

Untuk melakukan jenis jenis gerakan ini, diharapkan untuk mempersiapkan sarana yang pas seperti matras atau kasur yang empuk, sebab dalam melakukan jenis gerakan ini bis amenyebabkan tidak kuat dan jatuh.

Tidak ada batasan dalam melakukan jenis jenis gerakan ini, namun jika memang tidak kuat dalam melakukan gerakan ini, cukup melakukan sebisa kamu saja.

Lakukan gerakan ini dengan satu kali saja, kalo sudah selesai satu gerakan, maka ganti ke gerakan selanjutnya yang lain.

Ada batas waktu untuk melakukan gerakan gerakan ini, lakukan sebisa kamu dan jangan memaksakan diri, lakukan yang paling mudah dan paling sedikit untuk diawal.

Ada beberapa resiko yang bisa kamu temui saat melakukan gerakan gerakan ini seperti, otot perut sakit, otot tangan sakit, dan tulang punggung sakit. Namun itu adalah wajar bila melakukan gerakan ini. Resiko diatas adalah tanggung jawab sendiri.

Berikut ini jenis jenis gerakan yang mampu menambah tinggi badan secara alami dan permanen. Silahkan ikuti sesuai yang saya jelaskan ya.

program tinggi badan

Lakukan gerakan cobra strech ini selama 15-30 detik, tahan gerakan ini jika sudah istirahatlah lalu ulangi.

program meninggikan badan
Lakukan gerakan peregangan seperti ini dan tahan selama 10-20 detik ya, setelah itu istirahat dan ulangi.

program menambah tinggi badan
Lakukan gerakan sesuai contoh diatas dan tahan selama 5-10 detik, setelah itu istirahat dan ulangi.

program tinggi badan
Ini namanya gerakan basic leg strech, lakukan gerakan ini selama 6-15 detik di setiap gerakan, istirahat dan lakukan secara bergantian dari kaki kiri ke kaki kanan.

program peninggi badan

Gerakan selanjutnya adalah gerakan yang menyerupai jembatan, lakukan gerakan ini dan tahan selama 3-30 detik, kemudian istirahat pula selama 3-30 detik.

3 program peninggi badan
Gerakan selanjutnya adalah gerakan dengan meregangkan tangan jauh ke atas, dengan kaki berjinjit kamu bisa bersandari di tembok. Tahan gerakan dalam 3-6 detik dan istirahat dalam 5 detik ya.

Lakukan gerakan ini minimal dalam 3 minggu atau selama satu bulan maka tinggi badan kamu akan bertambah secara alami. 2-4 inchi atau 5-10 cm lumayan sekali kan??

Lakukan semua gerakan yang sudah saya bahas diatas ya, jangan sampai kelewat. Untuk melakukan semua jenis gerakan diatas, kamu cukup membutuhkan waktu sekitar satu jam. Maka pergunakan lah waktu luang kamu dengan kegiatan yang bermanfaat ya.

3. Program peninggi badan dengan suplemen herbal.

program peninggi badan alami


Dalam melakukan program tinggi badan secara alami, latihan latihan tersebut sangat perlu dilakukan agar tubuh terangsang secara alami.

Namun apakah program peninggi badan kamu yang dilakukan akan bekerja secara optimal?

Jawabannya adalah "tidak"

Jika tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi seperti vitamin dan mineral pendukung tinggi badan. Darimana tubuh akan melakukan regerasi sel? Jelas sekali, program yang kamu lakukan haruslah dengan dibarengi oleh asupan nutrisi yang pas juga.

Seperti hal nya untuk olahraga angkat beban yang dilakukan untuk membuat badan lebih besar / meningkatkan masa otot. Latihan tersebut haruslah dibarengi dengan nutrisi dari makanan dan minuman yang mengandung tinggi protein dan lainnya agar otot bisa berkembang.

Jika hanya melakukan latihan saja tidak halnya dengan memberikan nutrisi untuk tubuh, maka secara alami tubuh akan mengambil nya dari nutrisi yang ada didalam tubuh kamu.

Alhasil, bukan nya tubuh bertambah besar akan tetapi malah menjadi kurus. Ini dikarenakan latihan saja tidak cukup, karena tubuh memerlukan nutrisi untuk berkembang jauh lebih besar seperti yang kamu inginkan.

Sama halnya dengan program peninggi badan yang kamu lakukan diatas, akan jauh lebih bagus jika di barengi dengan memberikan nutrisi terbaik ke dalam tubuh agar bisa bertumbuh secara sempurna.

Tidak perlu pusing dan bingung mencari suplemen apa yang bagus untuk menambah tinggi badan, karena yang paling bagus adalah suplemen peninggi badan tiens.

Produk ini sudah terbukti ampuh untuk menambah tinggi badan secara alami dan aman. Banyak sekali yang sudah membuktikannya mulai dari anak anak, remaja sampai orang dewasa.

Itu semua karena kandungan nutrisi didalam suplemen ini sangat cocok dan komposisi nya sangat pas sesuai dengan yang tubuh inginkan dalam proses tinggi badan.

Suplemen peninggi badan tiens memiliki kandungan kalsium 4 kali lipat dibanding dengan produk lain, dimana kalsium ini adalah satu satunya unsur penting yang tulang butuhkan untuk tumbuh.

Produk ini sudah mendapatkan sertifikat halal dari MUI dan sudah terdaftar di badan POM RI. Jadi jangan hawatir untuk mengkonsumsi produk ini karena sudah terjamin aman baik untuk jangka pendek atau jangka panjang.

Dukung program tinggi badan kamu dengan nutrisi terbaik yang paling bagus. Jangan salah memilih jenis produk ya, karena akan sangat berpengaruh terhadap hasil yang di inginkan. Pakailah yang terbaik agar hasilnya maksimal.

Distributor resmi agen peninggi badan Hasan Sarnadi
Pin D4858836 Wa 0838-1639-1794



Semoga artikel ini bermanfaat, silahkan share.
***
program peninggi badan 6324261297709499452

Posting Komentar

emo-but-icon

Beranda item